الشمر من الأعشاب الطبيعية الغنية بالعديد من القيم الغذائية المختلفة التي يحتاجها الجسم، ولهذا يستخدم في العديد من الوصفات الطبية والعلاجية. كما أنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن المختلفة الضرورية لصحة الجسم، لذلك تعددت استخداماته.
محتوي المقالة
تجربتي مع بذور الشمر لتكبير الثدي
بالرغم من أن جسمي ووزني مثاليين، إلا أنني أعاني من صغر حجم الثديين منذ الصغر، مما جعلني أفقد ثقتي بنفسي. كما أنني سئمت من سماع التعليقات السلبية التي تزعجني حول شكل جسمي من الأشخاص من حولي، فقررت معالجة الموضوع سريعًا.
لقد نصحني بعض الأصدقاء بأشياء كثيرة، لكن لم ينجح أي منهم معي، حتى أخبرني صديقي الطبيب أنه يجب علي أن أحاول علاج المشكلة ببذور الشمر.
للوهلة الأولى تفاجأت كثيراً بهذا الموضوع…خاصة أنني جربت عدة منتجات ليست رخيصة ولم تجدي نفعاً، فكيف يمكن لعشبة بسيطة أن تعالج مشكلتي!
إلا أنها أخبرتني عن الفوائد الطبية العديدة التي تحتويها بذور الشمر لتكبير الثدي، ومنها:
-
تحسين الدهون في منطقة الثدي:
فهو يحفز عملية التمثيل الغذائي ومن ثم زيادة الدهون في العضلات والأنسجة الصدرية، مما يزيد من كتلة الثدي وبالتالي زيادة حجمه. -
إقرأ أيضا:تعرف علي كيف انام بدون تفكير وقلق 2025
تحسين أنسجة الثدي:
ويرجع ذلك إلى العناصر الطبيعية التي تحتويها هذه البذور، والتي تساهم في تحسين قوة الأنسجة، مما يؤدي إلى نموها والحصول على حجم أكبر للثدي. -
تعزيز الاستروجين:
تلعب بذور الشمر دوراً هاماً في تحسين مستويات الهرمونات في الجسم، والتي تدعم مستويات هرمون الاستروجين، المسؤول عن زيادة حجم الثدي. -
تقوية عضلات الصدر:
ثبت أن تناول بذور الشمر يحفز عضلات الصدر بشكل كبير، مما يزيد من كتلة العضلات وحجم الثدي.
أنا لا أخفي سراً عنك. وبعد أن سمعت كل الفوائد التي تجلبها بذور الشمر للثدي، قررت أن أخوض التجربة بنفسي وأبحث عن تلك الفوائد، وأحدث تغييراً في حجم الثديين.
ولا يفوتك أيضاً: تجربتي مع تكبير الثدي بالتدليك
طرق تكبير الثدي ببذور الشمر
أخبرتني صديقتي الطبيبة بعدة طرق يمكن الاختيار من بينها لعلاج صغر الثديين وزيادة حجمهما، ومن هذه الوصفات:
إقرأ أيضا:تعرف علي مين جربت حبوب كابور للتسمين وهل لها أضرار – # 2025
1- التدليك بزيت الشمر لتكبير الثديين
من أسرع وأسهل الطرق لزيادة حجم الثدي هو استخدام زيت الشمر، وذلك باتباع عدة خطوات:
الأجزاء
6 قطرات من زيت الجيرانيوم.
50 مل من زيت بذور الشمر.
50 مل زيت اللوز.
كيفية التحضير
تخلط جميع الزيوت معًا وتخلط حتى تمتزج.
تدليك الثديين بهذه الزيوت بعد تدفئتهما قليلاً للحصول على نتائج أفضل.
ولا يفوتك أيضاً: طرق شد الثدي والأرداف المترهلة
2- شاي الشمر لتكبير الثدي
الأجزاء
رشة من الهيل المطحون
كوب من الماء المغلي.
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر.
إقرأ أيضا:تعرف علي تجربتي مع مرطب ستيفز لعلاج البشرة 2025
كيفية التحضير
أضيفي بذور الشمر والهيل إلى الماء المغلي وحركيه بلطف لتركيز النكهات.
يمكنك إضافة بعض السكر أو العسل لتحلية المشروب إذا رغبت في ذلك.
ومن الأفضل أن تؤكل دافئة.
بدأت أولاً بتجربة شاي الشمر، ثم توقفت عن تناوله واستخدمت الزيت لأنني شعرت أنه أكثر فعالية، وبعد الاستمرار عليه لمدة شهر تقريبًا لاحظت فرقًا كبيرًا في حجم ثديي.
أضرار بذور الشمر
على الرغم من فوائد بذور الشمر الكثيرة، إلا أن هناك خطورة من بعض الآثار الجانبية، رغم أنني لم أتعرض لأي منها، إلا أن صديقي الطبيب أخبرني عنها، وهي:
استفراغ و غثيان.
شعور بضيق في الصدر أو الحلق.
ردود فعل تحسسية، مع أعراض مثل صعوبات في التنفس، وتورم الجلد، والحكة والطفح الجلدي.
التأثير على هرمونات الجسم، لدى الأشخاص الذين يعانون من أشكال حساسة من السرطان.
ألم في الصدر.
ومن الجدير بالذكر أن معظم هذه الأعراض نادرة وهي أعراض بسيطة تتلاشى مع مرور الوقت.
ولا تفوت أيضًا: تجربتي مع تكبير الثدي بالسيليكون
نصائح لاستخدام بذور الشمر
ولا ينصح باستخدامه لفترة طويلة دون طلب المشورة الطبية.
لا ينبغي استخدام بذور الشمر المختلفة في نفس الوقت، مثل استخدام الزيوت والأقراص معًا، لأن الاستخدام المفرط سيؤدي إلى نتائج سلبية.
يجب تخزين الشمر في حاوية محكمة الإغلاق وفي مكان مظلم للحفاظ عليه لأطول فترة ممكنة.
من تجربتي مع بذور الشمر لتكبير الثدي، فإن الجرعة اليومية الموصى بها من الشمر تتراوح بين 5 و7 جرام. ويجب عدم الانحراف عن هذه الجرعة وإذا واجهت أي مشاكل نتيجة تناول بذور الشمر فيرجى مراجعة الطبيب سريعاً.