تعرف علي وصفات لإزالة النمش من البشرة وأسباب ظهور النمش 2025

يتعرض الكثير من الرجال والنساء لبعض المشاكل الجلدية التي تؤثر على البشرة، خاصة أصحاب البشرة البيضاء، وذلك نتيجة تعرضهم لأشعة الشمس بكثرة أو تواجدهم في أماكن شديدة البرودة، مثل: القطب الشمالي أو الدول الأوروبية. يظهر النمش على سطح الجلد على شكل نقاط بنية كثيفة ويظهر بكثرة على الجلد. منطقة الوجه، هناك نوعان من النمش.

• النوع الأول من النمش
  
  :

وهو نمش مبكر ويظهر مبكراً عند الأطفال ذوي البشرة البيضاء الناصعة، الذين يعيشون عادة في مناطق شديدة البرودة ويتميزون بالشعر الأصفر والعيون الخضراء.

• النوع الثاني
  
  

  للنمش
  
  :

وهو نمش متأخر ويحدث عادةً عند الأشخاص الذين يعيشون في مناطق شديدة الحرارة أو درجات حرارة مرتفعة أو مناطق رطبة جدًا. إن وجود هذه البقع البنية يثير غضب الكثير من الرجال والنساء ويحاولون إزالتها بكل الطرق الممكنة، لكنهم لا يستطيعون ذلك. يظنون أن ذلك يعود إلى عدم كفاءة الأدوات والأساليب التي يستخدمونها، لكن البعض يعتبرها علامة على… علامات الجمال.

إقرأ أيضا:تعرف علي خلطة لإزالة رائحة العرق بالمسك نهائيا 2025

أسباب النمش

العيش في الأماكن شديدة الحرارة والرطوبة العالية، مثل الغابات الاستوائية، أو القريبة من خط الاستواء أو جنوب أفريقيا، أو في الأماكن شديدة البرودة ودرجات الحرارة المنخفضة، مثل: الدول الأوروبية أو القريبة من القطبين.

يعود سبب ظهور النمش في سن مبكرة منذ الطفولة إلى الوراثة بسبب إصابة أحد أفراد الأسرة به.

التغيرات الهرمونية التي تصيب المرأة الحامل تسبب بعض التصبغات الجلدية عند التعرض لأشعة الشمس، مما يؤدي إلى إفراز مادة الميلانين وظهور بقع بنية اللون تتراكم بكثرة على الجلد مكونة النمش.

سوء التغذية وعدم تناول الأطعمة الغنية بالعناصر المفيدة للجسم والبشرة.

وفي بعض الأحيان ترجع الأسباب إلى إصابة الجسم بتليف الكبد في وقت لاحق من الحياة، وهذه إحدى علامات وجود هذا المرض لدى كبار السن.

أفضل الوصفات لإزالة النمش

• فطر الخميرة مع الحليب
  

يذوب قالب الخميرة مع كمية مناسبة من الحليب ويقلب جيداً حتى يصبح خليط متماسك. ثم ضعي الخليط على الوجه ووزعيه بالتساوي على النمش. اتركيه لمدة نصف ساعة حتى يجف، ثم اغسلي وجهك بالماء.

أحضري بعض أوراق الفجل الأخضر، ضعيها في الخلاط وافرميها جيداً حتى تتحول إلى عصير، ثم افصلي العصير عن القشر، واغمسي فيه قطعة من القطن، وضعيها على وجهك واتركيها حتى تجف، ثم اشطفيها. شطف الوجه بالماء وتجفيفه.

• عصير البصل الأحمر
  

قطع ثمرة واحدة

بصل احمر

ضعيه في الخلاط، وقطعيه ناعماً، ثم قومي بتصفيته، ثم اغمسي قطعة من القطن في العصير، ثم ضعيه على بشرتك يومياً حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة.

• خليط الباذنجان
  

قطعي إحدى حبات الباذنجان إلى شرائح سميكة، خذي عدة شرائح ودلكي بها بشرتك بلطف على شكل دائري.

ثم ضعي الشرائح المتبقية على النمش لمدة 10-15 دقيقة. كرري هذه الطريقة يوميًا حتى تحصلي على بشرة نضرة وصافية.

أعزائي الرجال والنساء الذين يعانون من النمش البني على بشرتهم، إليكم بعض النصائح الفعالة للحفاظ على بشرة صافية صافية ومشرقة، خالية من العيوب والبقع التصبغية.

تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة وارتداء نظارات السلامة.

استخدمي واقي الشمس أثناء النهار.

تناول الأطعمة الصحية والمفيدة التي تحتوي على العناصر الغذائية مثل الفيتامينات

• قناع الزبادي والليمون
  

المقادير: – 3 ملاعق كبيرة زبادي – 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون.

كيف تستعمل

قومي بخلط 3 ملاعق كبيرة من الزبادي المحلي مع 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون، وقومي بالتقليب جيداً حتى تمتزج المكونات تماماً. وزعي القناع على وجهك بواسطة الفرشاة، باستثناء منطقة تحت العينين، واتركيه لمدة خمس عشرة دقيقة حتى يجف. افركي البشرة جيداً، كرري الوصفة مرة واحدة أسبوعياً للحصول على النتيجة المرغوبة خلال شهر.

• قناع الترمس والمر واللبان
  

المقادير: – 3 ملاعق كبيرة ترمس مر – 3 ملاعق كبيرة حليب سائل – ملعقتان كبيرتان حليب بودرة.

كيف تستعمل

اخلطي 3 ملاعق كبيرة من الترمس المر مع 3 ملاعق كبيرة من الزبادي السائل وملعقتين كبيرتين من مسحوق الزبادي وقلبي جيدًا حتى تمتزج المكونات تمامًا. طبقي القناع على وجهك بواسطة الفرشاة واتركيه لمدة ثلث ساعة، ثم افركيه جيداً واغسليه بالماء الفاتر والغسول المناسب لنوع بشرتك. كرري الوصفة مرتين أسبوعياً حتى تحصلي على النتيجة المرغوبة خلال شهر.

• قناع القرفة والعسل الأبيض
  

المقادير: – ملعقتان كبيرتان من القرفة المطحونة – 3 ملاعق كبيرة من العسل الأبيض.

كيف تستعمل

قومي بخلط ملعقتين من القرفة المطحونة مع 3 ملاعق من العسل الأبيض واخلطي المكونات جيداً حتى تمتزج تماماً. ثم ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة خمس عشرة دقيقة حتى يمتزج تماماً.

ثم اغسليها جيداً بالماء الفاتر والغسول، كرري الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على النتيجة المرغوبة، حيث تعمل هذه الوصفة على تفتيح لون البشرة بشكل ملحوظ.

تعمل البابايا بمحتواها من الحمضيات بمثابة مادة مضادة لإفراز الميلانين وبالتالي تقلل من النمش، كما يعمل عصير البابايا أيضاً كمنشط رائع للبشرة. يستخدم لعلاج النمش إما عن طريق هرسه ووضعه على الوجه، أو عن طريق عصره وخلطه مع العسل واستخدامه مع القطن الطبي. وفي كلتا الحالتين يفضل استخدامه ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على النتائج المرجوة.

يعتبر من أفضل الزيوت لتفتيح البشرة وإزالة العيوب. يمكنك استخدامه بمفرده على الوجه يومياً قبل النوم، وتركه على الوجه حتى الصباح. أو يمكن استخدامه مع زيت الزيتون وأقراص فيتامين E للحصول على نتائج فورية لتفتيح وترطيب البشرة.

يشتهر الليمون على نطاق واسع بقدرته الفائقة على تفتيح البشرة وتبييضها، ولهذا فهو وصفة فعالة لتفتيح النمش وتوحيد لون البشرة.

يستخدم الليمون لعلاج النمش، وذلك من خلال مسح قطعة قطن مبللة بالليمون على النمش يومياً لمدة أسابيع حتى تلاحظي اختفائه. يمكنك أيضاً استخدامه كمقشر للوجه مع ملعقتين كبيرتين من السكر، مرتين في الأسبوع، وتركه على الوجه لفترة. لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء .

يساعد على تفتيح النمش والبثور وإزالة الرؤوس السوداء، كما أن فيتامين C الذي يحتوي عليه يعمل كمضاد للأكسدة. ويمكن استخدامه من خلال خلط الفجل المبشور مع عصير الليمون، وتركه على الوجه أو المنطقة المراد تفتيحها وغسله بعد أن يجف. كما يمكن وضع جذور الفجل المجففة على الموقد مع الحليب حتى الغليان، ثم تترك لتبرد وتبرد. يصفى ثم يوضع على البشرة لمدة لا تقل عن 15 دقيقة تقريباً يومياً.

شاهدي أيضاً: كيفية علاج النمش بالوصفات الطبيعية

وصفات لإزالة النمش بسرعة

• الفراولة:
  
  تحتوي على حمض الستريك الذي يحارب النمش، قومي بهرس الفراولة على المناطق المصابة مرتين في الأسبوع لمدة 5 دقائق.

• اللوز والبيض:
  
  اطحني اللوز في محضرة الطعام وأضيفي إليه كمية مناسبة من الموز وضعيه على النمش لمدة ساعة مرتين في الأسبوع.

• كُركُم:
  
  وله تأثير رائع في علاج العديد من مشاكل البشرة، وذلك لاحتوائه على مادة الكركمين ومضادات الأكسدة. يتم وضع عجينة مكونة من الدقيق ومسحوق الكركم والقليل من الحليب كامل الدسم الذي يحتوي على حمض اللاكتيك على الوجه. يُترك المعجون على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم يُغسل ويفرك بالماء الدافئ.

تعتبر الطماطم علاجاً سريعاً للنمش

أثبتت الطماطم قدرتها على تفتيح البشرة وحل مشاكل النمش.

وذلك لأن عصير الطماطم يخترق المسام بشكل أسرع، ويغذي البشرة ويمنحها التوهج المطلوب. ضعي عصير الطماطم بأصابع السبابة على المناطق المصابة وحركيه بحركات دائرية لمدة خمس عشرة دقيقة كل يوم، وسوف يختفي النمش خلال 14 يوماً.

علاج النمش والكلف بالعسل

• الأجزاء:
  
  ملعقة كبيرة من العسل الأبيض، ملعقة كبيرة من القمح المطحون.

• كيفية التحضير:
  
  قومي بخلط العسل مع القمح مع قطرات الماء حتى تحصلي على عجينة متجانسة.

• ضعي هذا الخليط على النمش لمدة ساعة ثم اغسلي وجهك بالماء. كرري هذه الخطوة كل يوم وستلاحظين النتائج من الأسبوع الأول.

انظر أيضا؛ أسباب ظهور النمش وكيفية التخلص منه

كريم الزبادي لإزالة النمش

• يعتبر كريم الزبادي من أفضل العلاجات الطبيعية لإزالة النمش.

• قومي بشراء كريم الزبادي، ثم ضعيه على مناطق النمش، وانتظري حتى يجف ثم امسحيه بمنديل مبلل بالماء الفاتر.
  

• الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك
  
  مما يساعد على التخلص من النمش، كما أنه يعمل على تقشير وإزالة الجلد الميت من البشرة.

• جربي هذه التجربة مرة واحدة يومياً لمدة ثلاثة أسابيع للتخلص من النمش.

انظر أيضًا: كريم ديفرين: مؤشرات للاستخدام والآثار الجانبية